Seminar Kesihatan Mental dan Pencegahan Bunuh Diri

Al-kisahnya, hari ini saya berpeluang menghadiri Seminar Kesihatan Mental dan Pencegahan Bunuh Diri di Hospital Jempol.

Sebenarnya, saya memang suka menghadiri program yang sebegini (yang menambahkan ilmu pengetahuan, bukan menambahkan bebanan kerja) kih kih kih.

Walaupun tajuknya sangat berat, tapi sangat menarik okeh!

Jangan ingat kat hospital ada katil-katil pesakit je, kat sini ada dewan yang osem sejuk giler. Dewan CME namanya.

Ini Dr. Kalsom (maap doktor kalau salah eja). 

Ini kali kedua saya jumpa beliau. Kali pertama masa seminar di SMK Batu Kikir.

Info daripada Dr. Kalsom, sesiapa yang berazam nak berhenti merokok, tapi tak tahu macam mana caranya, boleh ke Hospital Jempol. 

Bagi individu yang berkelayakan, anda boleh mendapatkan rawatan percuma. Saya ulang PERCUMA untuk berhenti merokok. (1 orang kosnya RM700) fuhhhh. 

Apakah benda paling best dalam dunia?? Benda percuma maaa

Ini Dr. Nabihah

Beliau terangkan pasal kesihatan mental

Antara kecelaruan mental yang boleh bermula seawal usia remaja:

1. Major Depression

2. Schizophrenia

3. Bipolar Disorder

4. Panic Disorder

5. Social Anxienty Disorder

6. Eating Disorder

7. Obsessive Compulsive Disorder

8. Addictions

Semua ini saya telah pelajari masa Ijazah Kaunseling dulu. Tapi lupa! Maklumlah dah tua haha. Bagus seminar ini, buat saya ulangkaji.

Ini ada dalam subjek Abnormal Psychology. Best giler.

Ini Dr. Nur Fitrie

Beliau terangkan pasal Pencegahan Bunuh Diri

Bunuh diri adalah pengakhiran cerita kalau kecelaruan fikiran tak dirawat. Lebih kurang 873 000 orang bunuh diri setiap tahun!!

Sebahagian nota yang saya catat. 

Ehem, ehem, tulisan macam doktor kan?

Dr. Kalsom siap sediakan 1 botol pen dan sebotol gula-gula. Baguskan.

Tapi, part yang lagi bagus ialah, beliau siap mention, sebiji gula-gula ada ____ kilo kalori (saya tak ingat) yang memerlukan kita berjalan 500m. 

Ayat penyata itu telah membuatkan saya fikir banyak kali untuk kunyah haha!!

Sarapan pagi dan makan tengahari yang sedap.

Siap dibekalkan bersama poster dan pamplet untuk sekolah.

Anyway, syabas Dr. Kalsom dan teamnya!!